नौकरी से निकाले जाना अचानक और परेशान करने वाला हो सकता है। अगर यह आपके साथ हुआ है तो पहले कुछ सरल, व्यवहारिक कदम उठाइए। ये कदम आपको पैसे, आत्मविश्वास और अगली नौकरी तक पहुंच में मदद करेंगे।
सबसे पहले अपने हटाने या छंटनी के पत्र को संभाल कर रखें। कंपनी ने जो दस्तावेज़ दिए हैं—नोटिस लेटर, सेवरेंस पैकेज की जानकारी, आखिरी सैलेरी का स्टेटमेंट—इनकी कॉपी बनाएं। HR से पूरी तरह स्पष्टता माँगे: सेवरेंस राशि, अंतिम भुगतान, बकाया छुट्टियाँ, और नॉन-कम्पीट क्लॉज़ जैसी शर्तें क्या हैं।
अगर आपको समझ न आए तो तुरंत किसी कामकाजी कानून विशेषज्ञ से बात कर लें। कई बार कंपनियां गलत कैटेगरी में कर्मचारी को रख कर भुगतान घटा देती हैं; एक छोटा कानूनी सुझाव बड़ी रकम बचा सकता है।
अगला कदम पैसों की व्यवस्था है। बैंक में सेवरेंस मिलने तक के लिए खर्च कटौती की सूची बनाएं—कर्ज EMI, बुनियादी खर्च और बच्चों की फीस पहले रखें। अगर नौकरी छोड़ने के बाद बेरोजगारी भत्ता मिलता है तो उसका आवेदन तुरंत भरें।
ध्यान रखें, छंटनी के बाद कई फर्जी जॉब प्रपोजल और भर्ती स्कैम बढ़ जाते हैं। किसी भी प्री-पेमेंट की मांग करने वाले या असंगत ऑफर देने वाले ई-मेल/मैसेज से सावधान रहें।
इसके साथ ही कौशल अपडेट पर काम शुरू करें। आपने जो काम किया है उसके प्रमुख स्किल्स की लिस्ट बनाएं और छोटे ऑनलाइन कोर्स करके उन पर प्रमाणपत्र जोड़ें। इससे इंटरव्यू में आत्मविश्वास बढ़ता है और नया जॉब मिलने की संभावना बढ़ती है।
नेटवर्किंग पर ध्यान दें—पुराने सहयोगियों, मैनेजर्स और लिंक्डइन संपर्कों को ईमानदारी से बताएं कि आप नौकरी तलाश रहे हैं। छोटे नौकरी समूहों और क्षेत्रीय समुदायों में सक्रिय रहें; कई बार नौकरी का रास्ता सीधे परिचितों से खुलता है।
मानसिक सेहत को हल्के में न लें। छंटनी का असर चिंता और नींद पर पड़ सकता है। रोज़ाना हल्की-फुल्की गतिविधि, स्लीप रूटीन और जरूरत पड़े तो प्रोफेशनल काउंसलिंग लें।
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